Форум предпринимателей индустрии спорта «Masters of Sport»

22 мая 2024 года в Москве, в пространстве «Кибердом», состоится форум «Masters of Sport: формула победы», организованный FCongress при информационной…

Девушка на тренировке выбирает фитнес-браслет

Топ-8 лучших фитнес-трекеров в 2024 году

Сергей Козлов1 день назад2 дня назад0

Являетесь ли вы заядлым любителем физических упражнений, стремящимся к победе на соревнованиях или обычным человеком, заботящимся о своем здоровье, фитнес-трекер…

Простые правила процесса стратегического планирования: от постановки цели до делегирования обязанностей

Сергей Козлов2 дня назад3 дня назад0

Как поставить цель, когда цели уже нет? Как поставить цель, когда организм сопротивляется чему-то новому? Как понять, куда идти? Если…

Подтягивания, отжимания и выпады для поддержания физической формы

Сергей Козлов3 дня назад4 дня назад0

Десятилетия назад физические упражнения были чем-то, чем мы занимались ради удовольствия и хорошего самочувствия, но в наши дни физкультура –…

Фитнес-тренер записывает результаты тренировки клиентки

3 ключевых правила, которые обязан знать каждый фитнес тренер

Сергей Козлов4 дня назад5 дней назад0

1. Не нужно делать из клиента фитнес-машину Не стоит думать, что все люди, которые приходят на персональную тренировку в фитнес…

Спортсмен наматывает кистевые бинты перед тренировкой со штангой

Нужно ли использовать лямки для тяги в тренировках?

Сергей Козлов5 дней назад6 дней назад0

В этой статье вы узнаете, насколько целесообразно использовать лямки в своих тренировках. Общеизвестно, что они позволяют зафиксировать кисти при подтягиваниях,…

Основные характеристики эффективного тренера – как стать уникальным

Сергей Козлов6 дней назад7 дней назад0

Всем известно, что роль тренера оказывает огромное влияние на спортивный успех. Атлет может обладать всеми составляющими, необходимыми для победы. Такими…

Мужчина отжимается от пола с использованием цифровых технологий

12 Лучших тенденций в разработке фитнес-приложений

Сергей Козлов7 дней назад1 неделя назад0

Мир здоровья и фитнеса претерпевает серьезные преобразования благодаря последним тенденциям в разработке программного обеспечения. Эти тенденции не просто меняют то,…