Армрестлинг: правила и история вида спорта

Армрестлинг– популярный вид спорта, в котором участвуют два участника для испытания силы. В этой попытке оба участника пытаются прижать руки друг друга к плоской поверхности, чтобы победить.

Этим видом спорта занимаются веками, но официально он появился в 1950-х годах. Основным мотивом армрестлинга является проверка силы человека.

История происхождения армрестлинга

Корни армрестлинга уходят в глубокую древность, когда люди измеряли свою силу и выносливость в прямых схватках друг с другом. Уже в XVI веке упоминания о соревнованиях по армрестлингу стали появляться в литературных источниках.

Первые официальные правила и регламенты армрестлинга как вида спорта возникли в начале XX века. В 1952 году в США была основана Национальная ассоциация армспорта, а в 1960-х прошли первые национальные чемпионаты.

Однако наибольшую популярность армрестлинг обрел в 1970-1980-х годах благодаря фильму «Изо всех сил». Этот период считается золотым веком армспорта. В 1986 году была создана Всемирная федерация армрестлинга, объединяющая национальные организации.

Сегодня армрестлинг – полноценный вид спорта, включенный в программы многих спортивных федераций и объединений. Ежегодно проводятся сотни турниров различного уровня по всему миру.

Цель и правила

Основнаяцельармрестлинга – прижать руку противника к сенсорной панели стола. Это достигается только сочетаниемсилы, практики и навыков. Несмотря на то, что это силовой вид спорта, он в высшей степени психологичен. На международных уровнях, например, во время чемпионатов мира по армрестлингу, участники стараются выиграть для своей национальной команды, набрав максимальное количество очков в общем зачете.

Основные правила армрестлинга:

• Каждый матч судят два судьи, по одному с каждой стороны, чтобы официальные лица могли видеть участников и их хватку с обеих сторон.
• В матче нет ограничения по времени, но судья может объявить перерыв в матче, если один или оба участника, по его мнению, не в состоянии продолжать.
• Участники должны подойти к столу, устроиться поудобнее, а затем взять соперника за руку. Хват должен быть ладонь к ладони так, чтобы была видна костяшка большого пальца. Другие руки участников должны взяться за соответствующую подставку для рук.
• Участники могут начать матч с судейского захвата или с раздевания, но оба участника должны согласиться с этим.
• Как только судьи будут удовлетворены хватом обоих участников, начинается схватка. Каждый участник должен попытаться прижать руку соперника к сенсорной панели.
• Давление должно быть направлено вбок, чтобы прижать руку соперника к сенсорной панели. Обратное давление в попытке оттащить соперника к центру стола не допускается.
• Матч считается выигранным, когда один из участников прижимает руку противника к сенсорной панели. В этот момент главный судья говорит: «Стоп!» и немедленно поднимает руку.
• В армрестлинге может быть совершено множество фолов. К ним относятся прикосновение к какой-либо части вашего собственного тела во время матча, перекрещивание плеча соперника в зоне соперника, опускание плеча ниже уровня сенсорной панели, нецензурная лексика, оскорбления или низкое спортивное мастерство, и это лишь некоторые из них.
• Два предупреждения = один фол, а два фола равны дисквалификации, что означает, техническую победу соперника.

Правильная техника

Этот вид спорта требует большого мастерства, чтобы стать успешным армрестлером, а также психологической тактики. В армрестлинге есть три основных техники:«бросок сверху», «хук» и «жим».Основываясь на различных факторах, включая размер тела, определенные области силы и интуицию относительно стратегии противника, участники пробуют различные тактики во время схватки:

• Давление: Давление включает в себя любую технику, которая ставит противника в невыгодное положение. Это давление может быть оказано на руку противника (например, отогните его запястье назад) или предплечье (слегка потяните руку противника в свою сторону). Обе эти формы давления увеличивают плечо пользователя, одновременно уменьшая плечо противника.
• Подсечка:Подсечка – это техника, которая вынуждает участников супинировать предплечье и запястье. В результате ладони обоих участников обращены к их собственным телам. Из-за такой супинации в этом стиле армрестлинга сильно задействованы бицепсы.
• Бросок сверху:В противоположность подсечке, бросок сверху пронизывает предплечье обоих участников. В результате каждый участник, по сути, делает кулак ладонью вниз, направленный в сторону своего противника. Этот стиль армрестлинга сильно задействует предплечья и запястья.
• Жим:При выполнении жима спортсмен полностью помещает плечо за руку. Часто это приводит к тому, что плечи спортсмена становятся перпендикулярными плечам соперника. Обычно это создает впечатление, что борец подталкивает руку противника к сенсорной панели. Этот прием позволяет лучше использовать трицепсы и вес тела человека.

Оборудование

Учитывая чрезвычайную простоту армрестлинга, для игры не требуется никакого оборудования, кроме твердой поверхности (обычно стола). Однако в соревновательном армрестлинге используется несколько ключевых элементов оборудования, которые делают игру более комфортной и техничной:

• Стол:Хотя подойдет любая твердая поверхность, обычно участникам рекомендуется опираться локтями на стол. Этот стол должен быть такой высоты, чтобы оба борца могли слегка наклониться над столом. Для соревнований стоя стол должен быть прямоугольной формы длиной 1,2-1,5 м и шириной 0,8-1,1 м. В середине имеется специальное утолщение – подставка для локтя высотой 10-12 см и шириной 30 см. На уровне столешницы нанесена Т-образная метка. Локоть спортсмена должен находиться на вертикальной линии, а запястье – на горизонтальной. Поверхность стола делается из специального приглушенного материала, предотвращающего скольжение рук. Край стола имеет мягкую обтяжку для защиты суставов.

• Налокотники:Эти накладки обеспечивают амортизацию локтя каждого участника.
• Сенсорные панели:Обычно располагаются по бокам стола и являются мишенью, к которой каждый участник должен прижать запястье или кисть своего соперника, чтобы победить.
• Захваты для рук:Обычно они представлены в виде колышков по краям стола, на которые каждый участник кладет свободную руку.
• Ручной ремень:Несмотря на редкость в большинстве соревнований, ручной ремень, по сути, связывает борцовские руки обоих участников вместе, чтобы избежать соскальзывания или разъединения во время матча.

Подсчёт очков и определение победителя

В индивидуальных матчах подсчет очков очень прост, поскольку это простой формат выигрыша / поражения в течение одного раунда. Однако на чемпионате мира по армрестлингу проводится командное первенство, в котором очки начисляются за выступление каждого отдельного участника в своей категории и суммируются с результатами команды его страны. Таким образом, в каждой весовой категории начисляются следующие баллы:

• 1 место – 10 баллов
• 2 место – 7 баллов
• 3 место – 5 баллов
• 4 место – 4 очка
• 5 место – 3 очка
• 6 место – 2 очка
• 7 место – 1 очко

В индивидуальных матчах победителем матча становится участник, прижавший руку соперника к сенсорной панели. На чемпионате мира по армрестлингу каждый матч длится всего один раунд, но на других соревнованиях по армрестлингу, проводимых по другим федерациям, правилам и регламенту, матчи могут проводиться по принципу «лучший из трех», «лучший из пяти» или на альтернативной основе.

В командных соревнованиях на чемпионате мира по армрестлингу побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков за выступления своих участников в соответствующих индивидуальных соревнованиях. Это часто имеет значение при проведении чемпионатов и соревнований по другим видам армрестлинга.

Заключение

Армрестлинг – это целая субкультура со своими терминами, легендами и историями. Феномен популярности и уважения к данному виду спорта лишний раз демонстрирует стремление человека к честному и бескомпромиссному измерению сил.

Если хотите лучше разбираться в правилах и особенностях самых разнообразных видов спорта, присоединяйтесь к нам, чтобы получать больше полезной информации от наших экспертов! Подписывайтесь на наш блогEMSport.ruи будьте в центре событий!